�������񴽸ı�ʵ��Ч����ô��

���������ĺ촽�����˿��űȽ��ԸУ������ڷ������촽�����˸е������ˣ���ʵ�У��ܶ��˶����㳦�죬�dz��ѿ��������������ı��DZȽ��ܻ�ӭ��������������ô��������񴽸ı�ʵ��Ч����ô����

�����������񴽸ı�ʵ��Ч����ô��

�������񴽸ı�ʵ��Ч��һ�㲻����������������ˣ�

����1�������������촽���30-60��犣��Ժ�3����ÿ�����3-4�Σ�ÿһ��30-60���

����2��������ǰ3�������ʳ����ֹ����ʳ�ģ����ͺ�����������ࡣ1�ܺ��촽��ֹ����С���飬���������fԒ����ֹ������Ц�����þ���Ƿ���ܹ���������������ͣ����������ڡ�

����3��������1�ܺ�ɾ��̡���Ϻ������ʳ��̼���ʳ�ġ�

����4����������������7���ж���ط���ߡ�

����5�������ؽ���֮�⣬һ�㲻�����ÿ����ء��ɷ�ʳ����ҩ���������Ƶ���ҹ����ʹ���ܹ���ʳֹʹҩ��

����6���������������F���ס����ࡢ��Ѫ�ȣ�������һ������״����һ����������2-3��͸������������ɷ�ʳ����ҩ�����������1-2�ܶ�������ɢ���緢�����ͻ�Ѫ��ʹ�ۼ��ء���Ѫ��Щ���뼴������

����7������������֯���������������3-6�•r�䣬��һ��ʱ�����н������F�����˰�Ӳ��͹��Ц������С���鲻��Ȼ������У����²�һ����ճĤ��м�ȣ���ϸ�ĵȺ�һ��������֯������������ᡣ

�����������񴽸ı�һ�㱣�ֶ��

�����񴽸ı�һ�㱣���������ꡣҪ���ⲻ�ʺ�����Ⱥ�壺

����1.�����衣

����2.�����֢״�����߱Ƚ�����߼�ʮ���������Թ���Ƚ����ҩƷ(ά�����ࡢ�Ļ��ص�)���ˡ�

����3.Ѫѹ�ߡ����򲡻��ߡ�

����4.�����Է�ʳһЩ����ҩ�ߡ�

����5.��ʳ��ðҩ����Ѫѹҩ�ߡ�

�����������񴽸ı��������� ���񴽸ı�ʵ��Ч��һ�㲻�����������ҽ����

����1.ҽ�κ��ֹӦ�ð�˹ƥ�ֺ��Ҵ�(���������Ҵ��Ļ���Ʒ)�����𼷡�ѹ������Ħ��ҽ��

����2.ҽ�����ڼ�ʳ�й���ʳƷ��(��ݫ���Ȳˡ�������)�͸й���ҩ���м����ʳ����ɹ����ʳƷ�ࡣ

����3.ҽ�κ����ڼ������������ߣ�������л���٣�һ���ֲ��˽�����FƤ�����ˮ��״��������������뼡�������������ˮ�ݺ�Ӫ���ɷ֡�

����4.һ���ֲ����ڽ���ҽ�κ�ά�ִ��ڵĸ��ꡢ�����

����5.ÿһ���ƹ��̷�1-5�ο�չ�����ݲ��˸���״����һ����һЩ���˱���2-3�����ƹ��̡��䲡��ɫ��������ɢ��ÿһ��ҽ�κ���3-4�ܿɿ�չ��һ��ҽ�Ρ�

������ܰ��ʾ���񴽸ı�һ��Ҫѡ���������������ҽԺ�����������������ʵĿ���������ѯʯ��ׯ������ҽ����������ҽԺ����ҽ����